Резервация
Всички фитнес дейности изискват резервация, или през уебсайта, или поне два дни предварително на рецепцията на партньорския хотел.
Предварително определени меса за фитнес програмите.
Това са предварително зададените места на обучителните програми, които ще се проведат, след като изберете желаната програма, дата, час и място.
Ставро 1-ви плаж
Ставро 2-ви плаж
Неа Врасна
Аспровалта
Предварително определени програмни местоположения за планински поход
Това са предварително зададените места на програмите за планински походи в района, които ще се проведат, след като изберете желаната програма, дата, час и място.
Аспровалта Свети Спиридон
Ано Ставрос Агнанти
Ставрос западен воден резервоар
Пристигане
Местата за програми за обучение и планински поход са определени така, че да бъдат лесно достъпни за всички.
Може да стигнете до центъра на всяко село пеша, с велосипед, с кола или с такси. Някои телефонни номера на таксиметрови шофьори са:
- Атанасиос: +306944576388
- Панайотис: +306976639777
- Джордж: +306977410254
- Вангелис: +306932315070
- Никос: +306980400400
Инструкции за безопасност
Упражненията при горещи условия изискват специални грижи за предотвратяване на заболявания, свързани с топлината, като топлинно изтощение или топлинен удар.
Ние приемаме човешкото здраве сериозно, така че нашите програми са проектирани да бъдат релаксиращи, провеждащи се на хладни места в точното време (обикновено сутрин) и с подходящи почивки.
Също така съветваме всеки заинтересован: да се хидратира, като носи бутилка вода, да се облича леко, да използва слънцезащитен крем с висок слънцезащитен фактор, да носи шапка и слънчеви очила.