Rezervare
Toate activitățile de fitness necesită rezervare,fie prin intermediul site-ului web,fie cu cel puțin două zile în avans la recepția hotelului partener.
Locații predefinite pentru programarea de fitness
Acestea sunt locații predeterminate ale programelor de antrenamenat care se vor dasfășura după ce selectați programul, data , ora și locația dorită.
Stavros (Plaja ) 1
Stavros (Plaja)a -2-a
Nea Vrasna
Asprovalta
Locații predefinite ale programului de traseu montan
Acestea sunt locațiile predeterminate ale programelor de tururi montane din zonă care se vor desfășura după ce veți selecta programul , data, ora și locașia dorită.
Asprovalta Sfântul Spiridon
Stavros de sus Agnandi
Stavros (rezervor de apă în Vest)
Sosire
Locațiile programului de antrenament și drumeții sunt determinate a fi ușor accesibile de către toți .Puteți ajunge în centrul fiecărui sat fie pe jos ,cu bibicleta , cu mașina sau cu taxiul .Unele numere de telefon ale șoferilor de taxi sunt :
- Athanasios: +306944576388
- Panagiotis: +306976639777
- Giorgos: +306977410254
- Vaggelis: +306932315070
- Nikos: +306980400400
Instrucțiuni de siguranță
Exercițiul în condiții calde necesită o atenție specială pentru a preveni bolili legate de căldură , cum ar fi epuizarea termică sau insolația .
Luăm în serios sănătatea umană ,așa că programele noastre sunt concepute pentru a fi relaxante ,având loc în spații răcoroase la momentele potrivite (de obicei dimineața)și cu pauze adecvate .
De asemena ,sfătuim orice persoană interesantă : să se hidrateze purtând o sticlă de apă ,să se îmbrace lejer ,să folosescă cremă de protecție solară cu factor de protecție ridicat , să poarte pălărie și ochelari de soare .