Na prvi pogled

Krenite na transformacijsko putovanje sa personalizovanim fitnes treningom prilagođenim samo vama. Evo brzog pregleda onoga što vas očekuje na vašem putu ka zdravijem, živopisnijem načinu života.

Individualni trenenzi

Personalizovani treninzi su osmišljeni da odgovore na jedinstvene potrebe pojedinca, bilo da ciljaju na poboljšanje kardiovaskularne kondicije, izgradnju snage, povećanje fleksibilnosti, gubitak težine ili postizanje drugih fitnes ciljeva.

Grupni trening

Grupni trening odnosi se na fitnes sesiju ili rutinu vežbanja u kojoj grupa ljudi zajedno učestvuje. Ovo može da se odvija na različitim mestima, uključujući otvorene prostore ili hotelske bazene.

Planinarske avanture

Planinarske avanture uključuju istraživanje prirodnih pejzaža pešice, obično duž staza ili puteva koji prolaze kroz različite terene. Planinarenje omogućava pojedincima da se povežu sa prirodom, uživaju u fizičkoj aktivnosti i dožive lepotu otvorenog prostora.

Hotelski park/bazen

Vežbanje u hotelskom bazenu ili parku može biti osvežavajući i prijatan način da ostanete aktivni tokom putovanja. Plivanje, vodeni aerobik džogiranje, vežbe sa telesnom težinom poput sklekova, čučnjeva i iskoraka su održive opcije. Pruža opuštanje i oporavak u bazenu nakon vežbanja.

Plivanje

Plivanje je oblik fizičke aktivnosti u vodi u kojoj pojedinci koriste kombinaciju pokreta ruku i nogu. Plivanje pruža raznovrsne zdravstvene i fitnes beneficije i često se preporučuje zbog svog niskog uticaja na telo, što ga čini pogodnim za ljude svih uzrasta i nivoa fizičke kondicije.

Vezbe za oporavak

Vežbe za oporavak pomažu telu da se oporavi od intenzivnih treninga, smanje mišićnu bol i spreče povrede. Ove vežbe promovišu fleksibilnost, pokretljivost i opuštanje.

Gde počinje fitnes avantura?

U nastavku možete videti gde počinje vaša fitnes avantura! Budite sigurni da kliknete na linkove za više informacija i staze.

Ano Stavros

Nastala na padinama planine Cholomontas, po imenu Sougliani, na samo 800 metara udaljenosti od mora, selo Ano Stavros poznato je po svojoj odličnoj klimi i panoramskom pogledu koji već vekovima pruža svojim stanovnicima i posetiocima.

Ova lepa ruta počinje od Ano Stavrosa i uzdiže se jugozapadno do vrha Sougliani, na planini Stratoniko. Nije težak kurs koji prolazi kroz šumske puteve i staze u hladu visokih grmova i šuma.

Ruta nije duga, ali je prilično interesantna. Označavanje puta je vrlo dobro i guste je crveno-žute boje.

Ano Stavros

Asprovalta

Asprovalta je sada glavno turističko letovalište na zalivu Strimonikos, koje tokom letnje sezone ugosti hiljade posetilaca.

Nalazi se tačno na granici tri prefekture Halkidiki, Solun i Kavala, harmonično kombinujući zelene planine i plavo more.

Ova oblast nudi alternativnu vrstu turizma, sa lokacijama intenzivne arheološke, kulturne, ekološke i verske zanimljivosti. Postoji mnogo interesantnih izleta i kratkih putovanja do obližnjih područja. Grad Solun, prelepe plaže Halkidikija, arheološko nalazište Amfipolis, slikoviti grad Kavala, turistička tura brodom do Svete Gore, itd.

Asprovalta ima 11 km dugu peščanu plažu koja je nagrađena Plavom zastavom.

Asprovalta

Stavros

Stavros je okružen brdima i bujnim šumama.

Nalazi se u podnožju planine i zbog ruže vetrova poznat je kao vazdušna banja koja pruža prijatan boravak uz kombinaciju morske pare i čistog vazduha.

Postoji mnogo parkova, restorana, guste zelene vegetacije, igrališta, prodavnica, restorana i kafića, kao i zabavni park i mnoga različita sportska igrališta.

Plaža u Stavrosu deo je zaliva Strimonikos sa plažom dugačkom 10 km, nagrađenom Plavom zastavom.

Stavros

Nea Vrasna

Vrasna je primorsko selo koje se nalazi između Stavrosa i Asprovalte.

Selo se sastoji od „Paralije“, „Nove Vrasne“ i starog sela „Vrasna“.

Paralija i Nea Vrasna nalaze se uz obalu zaliva Strimonikos. Plaža je peščana, dugačka, takođe nagrađena Plavom zastavom EU. Duž celog sela nalazi se šetalište pored mora za dugačke šetnje i šoping. Možete pronaći mnogo porodičnih smeštaja za miran i opušten odmor, kao i mnoge jedinstvene prodavnice koje će vam sigurno pružiti sve što vam je potrebno.

Vrasna je tradicionalno selo na planinskoj strani zaliva Strimonikos. To je jedno od najlepših sela u ovom području. Izgrađeno je sa neverovatnim pogledom, u podnožju šume Kerdilija, sa tradicionalnom arhitekturom.

Nea Vrasna
Family walk